20-те години са възраст, която е най-подходяща за изграждане на полезни навици за грижа за здравето ни, в това число и на нашата кожа.
Ранната превенция срещу процесите на стареене на кожата е от изключително значение, за да си гарантираме, че и след 30, та дори и след 40-те, тя ще изглежда максимално добре.
Слънцезащита
Продължава да битува разбирането, че слънцезащитата се прилага само лятото и само на плажа. Всъщност е необходима през цялата година. За младите дами би било особено лесно внедряването на слънцезащита за лице, тъй като много марки се ориентираха към разработване на продукти с т.нар. добавена полза, които да бъдат един вид персонализирани в зависимост от типа кожа. Този тип продукти може успешно да се използват като база, върху която да се нанесе грим. По този начин се използват максимално защитата от вредните ултравиолетови лъчи в съчетание с например матираща способност на флуид или лек крем при мазните или комбинирани кожи. Препоръчително е SPF да е над 30, също да се прилага неколкократно през деня за максимална защита.
Ексфолиация
Следващи в списъка за ежедневни ритуали са почистването и ексфолиацията на кожата. За да се радваме на кожа, която няма нужда от допълнителни филтри и изглежда здрава и блестяща на снимки, е необходимо двукратно почистване- сутрин и вечер, с подходящ продукт. Два-три пъти седмично биха били достатъчни за прилагане на ексфолиращи продукти. Най-подходящи са такива, които имат в състава си салицилова, гликолова или млечна киселина. За кожата на тялото може да се използват луфа, скраб и т.н. Ексфолиацията цели нежно премахване на мъртвите клетки без ненужно раздразняване на кожата.
Хидратация
За да е здрава кожата ни, тя се нуждае и от хидратация. Хидратираната кожа е по-малко податлива на действието външните вредни фактори като студ и вятър, по-рядко се поддава на възникване на екземи и като цяло изглежда и се усеща по-добре.
Постепенно въвеждане на продукти, съдържащи ретиноиди
Продуктите, съдържащи ретиноиди, имат свойството да подпомагат изграждането на колаген, като по този начин подобряват плътността на кожата, а също и са полезен съюзник в подобряването на тена и изсветляването на петна, възникнали вседствие на слънчева увреда. Обикновено се започва с продукт с нисък процент на съдържание на ретиноид, който в началото се нанася 2-3 пъти седмично. При проблемна кожа, склонна към акне, ретиноидите имат допълнотелна полза, тъй като е добре известен фактът, че намаляват себумната продукция и подпомагат отпушването на порите.
Подходящи процедури
Обикновено младото лице няма нужда да бъде подлагано на много процедури, освен ако не са налице кожни проблеми, които следва да бъдат третирани. Въпреки това, след 25-та годишнина е препоръчително постепенното въвеждане в рутината на процедури, които целят да подхранят кожата в дълбочина и да имат превантивен ефект върху признаците на стареене.
Мезотерапията е една от най-подходящите процедури за младо лице - чрез множество убождания в кожата се инжектира коктейл от полезни вещества (витамини, антиоксиданти и др), които целят да запазят лицето свежо, хидратирано и сияйно –трите думи, които описват перфектно всяка млада кожа.
Д-р Златимира Дервенска